Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mari-mit-Hut
Журнал
17 янв 20
Mari-mit-Hut- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя Mari-mit-Hut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1444 ккал
Жир: 46,61г | Белк: 47,97г | Углев: 129,50г.
Завтрак:
Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Gala Äpfel, Milbona Quark 40% Fett, Magerquark.
Обед:
Spiegelei, Milbona Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Beck's Bier (330ml).
Перекус/Другое:
Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Butter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, hanuta Hanuta.
подробнее ...
2440 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mari-mit-Hut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю