kialionka- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя kialionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1320 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 88,91г | Углев: 156,44г. Завтрак: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Обед: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kialionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kialionka- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

kialionka-Изменение Веса