Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irenamur3
Журнал
16 янв 20
irenamur3- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя irenamur3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1856 ккал
Жир: 84,69г | Белк: 88,82г | Углев: 172,36г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сосиски, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Вино Сухое, Fazer Молочный Шоколад с Тертым Фундуком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы).
Перекус/Другое:
Банан, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irenamur3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю