Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biba64
Журнал
16 янв 20
Biba64- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя Biba64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vielen Dank für Eure Unterstützung. Gerade am Anfang ist das sehr motivierend. Ihr seid Klasse.
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
383 ккал
Жир: 4,53г | Белк: 42,36г | Углев: 43,11г.
Завтрак:
Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch.
Обед:
Granny Smith Äpfel.
Ужин:
K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Datteltomaten.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biba64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю