Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RodinaSA
Журнал
16 янв 20
RodinaSA- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя RodinaSA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1657 ккал
Жир: 66,59г | Белк: 58,34г | Углев: 212,09г.
Завтрак:
ВкусВилл Конфеты Коровка, Сухофрукты, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Оливковое Масло, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром Замороженный .
Ужин:
Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, RIOBA Джем Клубничный, Шоколад, Dunkin' Donuts Пончик.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RodinaSA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю