Afrodisha- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Afrodisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

94,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1186 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 64,20г | Углев: 107,56г. Завтрак: Колбаса Докторская, Аладушкин Хлеб Рижский Кисло-Сладкий, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Обед: Капустный Салат, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Фрегат Тунец Натуральный, Макароны Отварные, Grekos Греческий Йогурт. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afrodisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afrodisha- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Afrodisha-Изменение Веса