Manu fisio- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Manu fisio | < Предыдущая Запись |Следующий >

De pouquinho em pouquinho a gente chega lá 😉

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1242 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 97,69г | Углев: 116,45г. Завтрак: Ovo Cozido, Suco Detox. Обед: Frango Desfiado, Caldo de Abóbora. Ужин: Chuchu Cozido, Abobrinha, Peito de Frango. Перекус/Другое: Maracujá, Coco, Morangos, Abacaxi, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Vitafor Life Vegan Banana com Canela, Growth Supplements Spirulina, Abacate. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manu fisio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manu fisio- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Manu fisio-Изменение Веса