mskimmy21- Журнал, 14 мар 13

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2013

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2013:

1007 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 69,02г | Углев: 71,55г. Обед: Croutons, Green Peppers, Red Onions, Tomatoes, Spinach, Fat Free Italian Salad Dressing. Ужин: Mashed Potatoes 'N Gravy, Plain Biscuit, Cajun Spiced Chicken Breast. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 6 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 14 мар 13

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса