Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
14 мар 13
anishe- Журнал, 14 мар 13
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2013
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2013:
1712 ккал
Жир: 72,80г | Белк: 34,53г | Углев: 234,03г.
Завтрак:
Zucker, Marmelade, Diätmargarine, Getoastetes Weißbrot, Brötchen, Zucker, Frischkäse, Brotaufstrichs, Marmelade, Riegel (12.5g).
Обед:
Gouda, Spaghetti, Vanillepudding.
Ужин:
Fleischwurst, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Marmelade, Brotaufstrichs, Frischkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn).
подробнее ...
2624 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю