yaseminboztepe- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя yaseminboztepe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

879 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 49,23г | Углев: 85,40г. Завтрак: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Bulgur Pilavı, İşkembe Çorbası. Перекус/Другое: XRoll Shots. подробнее ...

403 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

yaseminboztepe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю