tkssk123- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя tkssk123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1090 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 48,10г | Углев: 135,15г. Завтрак: 길림양행 와사비맛 아몬드, 찹쌀떡, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g). Обед: 혼합 샐러드 채소, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 대림선 곤약, 닭가슴살. Ужин: 삼립 카스타드 소보루. Перекус/Другое: 석박지, 쪽파, 양송이버섯, 대림선 곤약, 간장, 한성기업 멸치액젓. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkssk123- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

tkssk123-Изменение Веса