Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
энгельситка
Журнал
14 янв 20
энгельситка- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя энгельситка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1420 ккал
Жир: 49,83г | Белк: 73,72г | Углев: 173,72г.
Завтрак:
Isey Skyr Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Обед:
Зефир, Isey Skyr Печеное Яблоко, Рыбный День Салат из Баклажанов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная.
Ужин:
Магнит Хурма, Перловка Отварная, Яйцо, Штрудель из Лаваша.
Перекус/Другое:
Холодный Кофе со Сливками, Гармония Сметана 20%, Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
энгельситка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю