Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darcymaguir
Журнал
14 янв 20
darcymaguir- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя darcymaguir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
2623 ккал
Жир: 100,30г | Белк: 97,83г | Углев: 286,22г.
Завтрак:
Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness, Лента Сыр Ламбер Полутвердый 50%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Многозерновой.
Обед:
Роса Селедка под Шубой.
Ужин:
Лента Красное Сухое Вино Canada Real , Суши, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Востряково Сало Копченое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лента Хлеб Многозерновой, Апельсины Навел, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Base Bar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darcymaguir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю