Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
Журнал
09 сен 10
nurselnels- Журнал, 09 сен 10
Параметры Пользователя nurselnels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
darn. Having a hard time this week :(
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2010:
932 ккал
Жир: 59,89г | Белк: 80,76г | Углев: 20,38г.
Завтрак:
Fried Egg, Provolone Cheese.
Обед:
Chicken Thigh, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Broccoli, Marinated Wild Alaskan Salmon.
Перекус/Другое:
Almonds.
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
AE Active - 26 минуты, Wii fit plus - 54 минуты, Стоять - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 8 минуты, My Fitness Coach - 30 минуты, Вождение - 1 час и 55 минуты, Сидеть - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю