SongülÖrnek- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя SongülÖrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1243 ккал

Жир: 70,95г | Белк: 48,19г | Углев: 108,49г. Завтрак: Migros Çeçil Peyniri, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Baştacı Hindi Salam. Обед: Çavdar Ekmeği. Ужин: Yeşil Biber, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SongülÖrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SongülÖrnek- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

SongülÖrnek-Изменение Веса