Mari-mit-Hut- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Mari-mit-Hut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1369 ккал

Жир: 57,57г | Белк: 84,53г | Углев: 127,14г. Завтрак: Ja! Zarte Haferflocken, Honig, Vollmilch. Обед: Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . Ужин: Konjaknudeln, Ja! Weizenmehl, Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Sonnen Bassermann Meine Rinder Kraftbrühe , Taste Of Asia Grüne Currypaste, Lien Ying Kokosmilch Cremig, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Gala Äpfel. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari-mit-Hut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari-mit-Hut- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mari-mit-Hut-Изменение Веса