НастяТесля- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя НастяТесля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1057 ккал

Жир: 23,08г | Белк: 45,28г | Углев: 167,89г. Завтрак: Чай, Сушки. Обед: Перекресток Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком. Ужин: Ролл с Лососем. Перекус/Другое: Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Капуста. подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НастяТесля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НастяТесля- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

НастяТесля-Изменение Веса