Sylwoczka- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя Sylwoczka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1469 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 58,83г | Углев: 153,89г. Завтрак: Kotlin Ketchup Pikantny, Miód, Tarczyński Parówki z Fileta z Kurczaka, Herbata bez Cukru, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Обед: Miód, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Herbata bez Cukru, Masło, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem, Pomidory. Ужин: Kotlin Ketchup Pikantny, Pomidory, Masło, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem, Tarczyński Parówki z Fileta z Kurczaka. Перекус/Другое: Zwykłe Piwo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylwoczka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylwoczka- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sylwoczka-Изменение Веса