shadowx1110- Журнал, 13 мар 13

Параметры Пользователя shadowx1110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2013

105,7 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2013:

958 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 84,92г | Углев: 20,48г. Завтрак: jimmy dean, egg. Обед: Dijon Pork Casserole. Ужин: cauliflower, brocolli, baked chicken breast. Перекус/Другое: carbmaster peach, Diet Green Tea with Citrus, water, Tea (Brewed), Mozzarella Cheese. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadowx1110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadowx1110- Журнал, 13 мар 13

Оставить свой Комментарий

shadowx1110-Изменение Веса