Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peter918
Журнал
12 янв 20
Peter918- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Peter918
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1257 ккал
Жир: 36,41г | Белк: 256,69г | Углев: 151,52г.
Завтрак:
Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tassimo Latte Macchiato, Tea with Skimmed Milk, Yakult Light Probiotic Yogurt, Poached Egg.
Обед:
Sainsbury's Be Good to Yourself Beef Quarter Pounder Burger , Warburtons Sliced White Roll.
Ужин:
Lockwoods Mushy Peas, McCain 5% Fat Oven Chips, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's 4 Breaded Cod Fillets.
Перекус/Другое:
Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Brioche Rolls.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peter918-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю