djalena10- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1460 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 88,09г | Углев: 124,08г. Завтрак: Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Авокадо. Обед: Плов с Курицей, Milino Milk Snack Пироженое Бисквитное с Молочно-Медовым Кремом. Ужин: Зеленый Чай, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Перекус/Другое: Fit Seed Батончик, Exponenta High-Pro Дыня. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса