Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аНАСТасиЯ_91
Журнал
11 янв 20
аНАСТасиЯ_91- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя аНАСТасиЯ_91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Оляхи 54 см
Оталии - 67 см
Обедер - 94 см
Огруди - просто поплачем 🥴
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1416 ккал
Жир: 40,22г | Белк: 144,34г | Углев: 109,40г.
Завтрак:
Sportinia BCAA 6000, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Молоко 1,5%.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Куриное Филе Жареное без Масла, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Красная Цена Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Батончик Ягодный Пай.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аНАСТасиЯ_91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю