Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
11 янв 20
_Erudit_- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
581 ккал
Жир: 17,80г | Белк: 76,08г | Углев: 26,53г.
Завтрак:
Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком.
Обед:
Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком.
Ужин:
Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю