Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
11 янв 20
zmeyka2007- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1177 ккал
Жир: 44,20г | Белк: 114,50г | Углев: 76,70г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня.
Обед:
Магнит Хурма, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрегат Салака Холодного Копчения.
Ужин:
Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Лента Оливковое Масло Extra Virgin.
Перекус/Другое:
Мандарины, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю