djalena10- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1439 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 60,64г | Углев: 150,02г. Завтрак: Чай, Аристей Сыр Фету Мягкий, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Евроопт Авокадо. Обед: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Перекус/Другое: Брест-Литовск Ряженка 2,5%. подробнее ...

280 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса