Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
09 янв 20
Marina_Angel- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1645 ккал
Жир: 32,86г | Белк: 71,53г | Углев: 272,00г.
До Завтрака:
Кофе с Молоком.
Завтрак:
Юнис Пирог с Повидлом, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной.
Обед:
Юнис Пирог с Повидлом, Кофе с Молоком.
Ужин:
ВкусВилл Пельмени с Мясом Кролика, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Бековский Ирис, Нуга.
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю