Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iren tom
Журнал
09 янв 20
Iren tom- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя Iren tom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
871 ккал
Жир: 17,92г | Белк: 33,93г | Углев: 69,48г.
Завтрак:
Хлебец, Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Сыр Российский, Зеленый Чай, Борщ с Курицей.
Ужин:
Сыр Российский, Canti Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Кукуруза Вареная, Фрутоняня Пюре из Яблок , Зеленый Чай, Гречка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iren tom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю