anishe- Журнал, 11 мар 13

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2013

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2013:

1947 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 56,85г | Углев: 213,16г. Завтрак: Zucker, Rosinenbrötchen, Brötchen, Zucker, Frischkäse, Marmelade, Brotaufstrichs. Обед: Tomatensoße, Spaghetti. Ужин: Sanform, Fettarme Milch. Перекус/Другое: Marmelade, Frischkäse, Edel Vollmilch, Schokowaffeln, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Twix. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 8 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 11 мар 13

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса