Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра Домницкая
Журнал
08 янв 20
Александра Домницкая- Журнал, 08 янв 20
Параметры Пользователя Александра Домницкая
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Участница марафона ЖП-9!
Команда ПАНТЕРЫ.
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2020:
1519 ккал
Жир: 76,33г | Белк: 75,87г | Углев: 144,88г.
Завтрак:
Parmalat Сливки 35%, Кофе.
Обед:
Любимый Сад Томатный Сок, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка.
Ужин:
Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Капуста.
Перекус/Другое:
Parmalat Сливки 35%, Кофе, Чай с Молоком.
подробнее ...
1735 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра Домницкая-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю