noura*- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя noura* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1234 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 43,83г | Углев: 161,11г. Завтрак: Vollkornbrot, Pumpernickel, Gouda oder Edamer, Cappuccino, Ziegenkäse (Weich), Alnatura Vollrohrzucker. Обед: Aldi Bio Tomatensauce All' Arrabbiata, Barilla Vollkorn Nudeln. Ужин: Dodoni Feta, Delhaize Feuille de Brick, Essig, Schwarze Oliven, Olivenöl, Orangen, Fenchel. Перекус/Другое: Cucina Cantuccini, Kamillentee. подробнее ...

656 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 16 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noura*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noura*- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

noura*-Изменение Веса