tamiresrivera- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя tamiresrivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1436 ккал

Жир: 65,24г | Белк: 109,58г | Углев: 107,57г. Завтрак: Ovo. Обед: Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Sweet Grape Tomate-Uva, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Peito de Frango. Перекус/Другое: Batata Doce, Peito de Frango, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tirolez Queijo Emental. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamiresrivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamiresrivera- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

tamiresrivera-Изменение Веса