Marina_Angel- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1320 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 33,29г | Углев: 172,44г. Завтрак: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Золотой Ключик Ириска, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Яблочный Пирог, Щелковохлеб Пирожок с Рисом и Яйцом, Щи Кислые, Вино Сухое, Глинтвейн, Слата Роллы Гейша, Суп-Пюре из Тыквы. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса