Andreas Kunz- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

👋😅Guten Morgen 👋😅

81,4 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

832 ккал

Жир: 6,90г | Белк: 14,38г | Углев: 169,47г. Обед: Kohlrabi, Aldi Frischer Krautsalat, K-Classic Sellerie Salat, DM Bio Gemüse Brühe. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gerolsteiner Plus Limette, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Honig, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Gerolsteiner Plus Limette. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

61 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin Cherusker 😊 leicht falsche Richtung würde ich sagen

07 янв 20 написано членом: Pinguin1512

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

07 янв 20 написано членом: Büffetsau

Guten Morgen 🙋

07 янв 20 написано членом: MoFu27

Guten Morgen 🤗

07 янв 20 написано членом: Sanne571

@Pinguin - total falsche Richtung! Obwohl ich seit 01.01. auf Zucker verzichte, max. 1250kal. zu mir nehme und mindestens 1,5 Std. Sport täglich mache...

07 янв 20 написано членом: Andreas Kunz

Ja ja 100 g sind ja auch eine sehr heftige Zahl an Plus auf der Waage 😂👍

07 янв 20 написано членом: Pinguin1512

Vielleicht liegt es am Sport. Wenn ich auch nur ganz leichten Muskelkater habe, wiege ich sofort mehr 🤷🏼‍♀️

07 янв 20 написано членом: schlankin2024

@Pinguin und dennoch die falsche Richtung. @Schlankin - das werde ich mal genauer beobachten. 👍

07 янв 20 написано членом: Andreas Kunz

Mir geht es da genauso wie schlankin, das wirft mich aber nicht mehr aus der bahn🤷‍♀️

07 янв 20 написано членом: esche85

Ja ich verfolge diese Tendenz nach Sport und Muskelkater auch schon und wünde das bestätigen. Aber 100g sind morgen mehr als weg, ganz weg😉Ach und wie war das eigentlich mit dem chancenlosen Mitbewerber?🤣🤣🤣...schönen Tag noch👋

07 янв 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

😉😊

07 янв 20 написано членом: Andreas Kunz

guten Abend 🙋‍♀️😂

07 янв 20 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса