elena.tiptop- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя elena.tiptop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1423 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 90,14г | Углев: 130,41г. Завтрак: Зимой и Летом Вишня Замороженная, Optimum Nutrition Протеин, Dried Chia Seeds, Красный Октябрь Какао Порошок, Flax Seeds, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Alesto Орехи Смесь, Магнит Мандарин. Обед: Протеиновый Батончик Zenith, Перекресток Котлета Домашняя, Смартори Рис Отварной. Перекус/Другое: Ашан Рыба Запечённая . подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.tiptop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.tiptop- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

elena.tiptop-Изменение Веса