tkssk123- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя tkssk123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1761 ккал

Жир: 84,80г | Белк: 50,06г | Углев: 168,56г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 군고구마, 삶은 계란. Ужин: 홈플러스 키위 드레싱, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Перекус/Другое: 투썸플레이스 뉴욕치즈케이크, 스타벅스 (Starbucks) 애플 시나몬 데니쉬 롤, 바켄 커스타드 크로아상. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkssk123- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

tkssk123-Изменение Веса