xNaiomi2- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя xNaiomi2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1305 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 55,55г | Углев: 156,85г. Завтрак: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Food Lion Apples & Cinnamon Oatmeal. Обед: Navels Oranges , Vegetable Salad (Without Dressing, with Turkey, Ham and Cheese) , Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties. Ужин: Navels Oranges , Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Quaker Instant Oatmeal - Regular. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xNaiomi2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xNaiomi2- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

xNaiomi2-Изменение Веса