ingeinge1- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя ingeinge1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

helaas is er van alles gebeurt in mijn leven ga ik julli niet mee lastig vallen maar begin weer met frisse moet .Ik weet dat het moet ik hoofdstuk het kan dus ik doe me best

95 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1400 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 71,00г | Углев: 163,42г. Завтрак: Jumbo Runder Rookvlees, Thee, Bruine Boterham. Обед: McDonald's Milkshake Banaan (Klein), Jumbo Voorgebakken Patat Frites, McDonald's Hamburger (Plain). Ужин: Biefstuk, Gebakken Aardappelen, Jumbo Snijbonen Vers. Перекус/Другое: TUC Cracker. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes! Hopelijk gaat het weer wat beter. Maar je mag altijd praten hé, als je die behoefte hebt. Heel veel mensen die er voor je kunnen zijn hier, ook al kennen we elkaar niet persoonlijk.

06 янв 20 написано членом: Dappere-Dodo

Succes😇 en wat Inge al zegt, je hart luchten kan en mag altijd hier, soms lucht het juist op en geeft het weer wat ruimte.. je bent echt niet de enige!!

06 янв 20 написано членом: cmhk

We hebben ALLEMAAL veel nare dingen die ons overkomen. Cheatende partners, overleden dierbaren, oplichters, faillissement, gepest, misbruik en ziekte. Er is maar een manier om er geen ‘last’ meer van te hebben (niet een makkelijke manier): Vergeef iedereen, ook jezelf en zeg: “VANAF NU BEN IK DE BAAS BITCH!” tegen het leven.

06 янв 20 написано членом: pmkorpershoek

Heel veel succes met het tracken terug op te nemen! Kan soms moeilijk zijn om terug in je goede gewoonten te geraken na een moeilijke periode... dus wees niet te streng voor jezelf 🍀

07 янв 20 написано членом: Helena0567

Succes, en hier is alles anoniem. Misschien makkelijker voor je? 🌹

07 янв 20 написано членом: annemiek rembil

@pmkorpershoek, 💪🤭😘

07 янв 20 написано членом: Elfje69

Dankje wel erg lief van jullie ik ga dr voor 😘😘

11 янв 20 написано членом: ingeinge1

Komt goed. Beetje lief zijn voor je zelf nu misschien.

11 янв 20 написано членом: Heisenberg201

veel sterkte, houd moed en heb geduld en mededogen voor jezelf. En idd,je hart luchten mag hier! Doe ik ook soms,is fijn al die support!!

12 янв 20 написано членом: letsdoitnow2018

gewoon doorgaan.. er zit niks anders op.. en t word altijd beter

13 янв 20 написано членом: socrates56


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingeinge1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingeinge1- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

ingeinge1-Изменение Веса