DFFilafova- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя DFFilafova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1598 ккал

Жир: 86,22г | Белк: 85,49г | Углев: 117,59г. Завтрак: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Чисто Ржаной с Семечками, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Инжир, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной, Авокадо, Пан Крупка Хлопья Пшенные, Сладкий Красный Перец, Копченый или Вяленный Бекон. Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Линии Легкости. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DFFilafova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DFFilafova- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

DFFilafova-Изменение Веса