sabciababcia- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя sabciababcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Po tylu imprezach to cud ze ino 200 gram w góra poszło

95,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

2018 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 103,00г | Углев: 257,62г. Завтрак: Hortex Vitaminka , Coca-Cola Coca-Cola, Ser Gouda, Biedronka Awokado Hass, Czerwona Papryka, Cebule, Biedronka Szynka Babci, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Chleb Orkiszowy, Pomidory. Обед: Bystry Kiełbasa Pyszna. Ужин: Kompot z Jabłek, Kluski Śląskie, Kluski Śląskie, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Sos Wołowy lub Mięsny, Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Перекус/Другое: Sonpex Słonecznik Prażony, Haribo Złote Misie, Hanka Michałki, Grzaniec, Haribo Jelly Beans. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabciababcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabciababcia- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

sabciababcia-Изменение Веса