Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreberndtsson
Журнал
06 янв 20
andreberndtsson- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя andreberndtsson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1343 ккал
Жир: 56,77г | Белк: 116,52г | Углев: 89,51г.
Завтрак:
Kokt Ägg, Kaffe.
Обед:
ICA Fläskytterfilé, ICA Fransyska, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt).
Ужин:
Blandsallad, Potatis (med Skal), ICA Laxfilé, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax.
Перекус/Другое:
Barbells Milkshake Chocolate.
подробнее ...
3331 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreberndtsson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю