Katrin Romanova- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Katrin Romanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1224 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 126,68г | Углев: 68,99г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарин, Яблоко Семеринка, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Обед: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Томатный Сок, Красный Лук, Говядина Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin Romanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin Romanova- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Katrin Romanova-Изменение Веса