uganis- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

108,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

3079 ккал

Жир: 146,08г | Белк: 212,90г | Углев: 189,56г. Завтрак: Rapsöl, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Обед: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Kühne Rotkohl das Original, Rehrücken. Ужин: Lindt Schokolade 90%, Dean&David Beilagensalat, Schafskäse, Baguette, Ouzo, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Aldi Rinderfilet, Gyros. Перекус/Другое: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса