Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Надеждаperfectly
Журнал
05 янв 20
Надеждаperfectly- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя Надеждаperfectly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
2060 ккал
Жир: 122,46г | Белк: 98,91г | Углев: 151,63г.
Завтрак:
Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Ананас, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Вареное Яйцо.
Обед:
Банан, Простоквашино Творог 5%.
Ужин:
Рафаэлло Конфета, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Апельсин, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и со Вкусом Мангового Сорбета, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Грецкие Орехи, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Надеждаperfectly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю