mseabra79- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя mseabra79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

2035 ккал

Жир: 96,37г | Белк: 120,07г | Углев: 167,91г. Завтрак: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Обед: Pepino (Descascado), Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Ужин: Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Power One Pasta de Amendoim Integral. Перекус/Другое: Pizza de Calabresa, Seven Boys Bisnaguinha, Duchen Bolacha Maria. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mseabra79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mseabra79- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

mseabra79-Изменение Веса