ирина золотова- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя ирина золотова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1500 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 75,57г | Углев: 173,96г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Запечённая Овсянка. Обед: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Зеленый Чай с Молоком, Салат Овощной, Тефтели, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сметана , Магнит Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай с Молоком. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Капучино, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина золотова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина золотова- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

ирина золотова-Изменение Веса