Lu Breginski- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

1098 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 82,10г | Углев: 118,66г. Завтрак: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Ovo (Inteiro), President Manteiga sem Sal. Обед: President Manteiga sem Sal, Acelga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango, Alhos-Poró, Itambé Creme de Leite. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Shawarma, Almanara Falafel. Перекус/Другое: Verdemar Queijo Canastra Araxa. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса