Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
03 янв 20
Ewerton Lima- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pesagem ao acordar, 14 horas em jejum. BF: 20.5%, M: 39.2%
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
2125 ккал
Жир: 84,55г | Белк: 182,77г | Углев: 145,99г.
Завтрак:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Gengibre, Italac Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Itambé Leite Fermentado.
Обед:
Pimenta Vermelha ou Cayenne, Grano Frozen Brócolis Congelado, Pernil Assado, Germina Farofa de Soja.
Ужин:
Cheesecake de Chocolate, Ovo (Inteiro), Frizzo Queijo Mussarela, Sal.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю