AssyaYa- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

96,2 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

1527 ккал

Жир: 75,87г | Белк: 91,42г | Углев: 107,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Campina Сливки 10%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса