Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
timesformiracles
Журнал
02 янв 20
timesformiracles- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя timesformiracles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Viva el maní con pasas y el helado de Lucuma😍
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
1340 ккал
Жир: 45,78г | Белк: 101,39г | Углев: 155,85г.
Завтрак:
Frambuesas, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo Cocido, Chia, Loncoleche Yogurt Extra Proteína .
Обед:
Cerezas, Frambuesas, Acuenta Jurel en Agua , Porotos Verdes, Colun Yogurt Natural S/e, Avena, Banquete Garbanzos sin Piel.
Ужин:
Sanissimo Salmas , en Linea Mermelada, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Maní.
Перекус/Другое:
Uva, Fiber One Brownie Chocolate Fudge, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Vivo Jalea.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Viva 😋😋
04 янв 20 написано членом:
mari.rojasri
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
timesformiracles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю