dt2008- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

118,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

2688 ккал

Жир: 109,01г | Белк: 87,82г | Углев: 347,54г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Berries, Oatmeal. Обед: Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Skippy Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса